• איך אוכל לדעת אם מדובר בחרדה חברתית?

    כעת אתה המתחיל במבחן של מפלס החרדה

    ענה ב"כן" או "לא" על השאלות הבאות.

    *השאלון נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות בלבד, השאלות מתייחסות לגברים ולנשים כאחד! ענה ב"כן" או "לא".

  • פחד חזק ומתמשך ממצב חברתי בו אנשים עשויים לשפוט אותך?

  • פחד שמעשיך יגרמו להשפלתך?

  • פחד שאנשים יבחינו בכך שאת/ה מסמיק/ה, מזיע/ה, רועד/ת או מראה סימנים אחרים של חרדה?

  • הידיעה שהפחד שלך מוגזם או לא סביר?

  • המצב המפחיד גורם לך:

    לחוש תמיד בחרדה?

  • לחוות "התקף אימה" במהלכו את/ה נשלט/ת על-ידי פחד עז או אי-נוחות, הכוללים אחד מן התסמינים הבאים?

  • להתאמץ להימנע מהשתתפות במצבים מפחידים?

  • האם כל זה מפריע לחיי היומיום שלך?

  • האם הבחנת בשינויים בהרגלי השינה או האכילה שלך?

  • האם את/ה חש/ה בחלק גדול של הימים: עצוב/ה או מדוכא/ת? ?

  • לא מתעניין/ת בחיים?

  • חסר/ת ערך או אשם/ה?

  • © פרופסור פנחס דנון - כל הזכויות שמורות לדנון מדיקל בע"מ | טלפון: 03-6994244 תל אביב, החשמונאים 90